Blog & Articole
Resurse, sfaturi și studii de caz despre nutriție, sănătate și un stil de viață echilibrat, bazate pe știință.
Sănătate
Analizele medicale - ghid pentru tine
Nu știi ce analize trebuie să faci? Nu îți explică nimeni parametrii măsurați? Ți-am elaborat un ghid care să te ajute în relația cu medicul tău de familie sau cu laboratorul!
Citește articolul »Ce este inflamația și cum o putem combate?
Inflamația cronică este la baza multor afecțiuni moderne. Învață să o recunoști și să o combați printr-o alimentație corectă.
Citește articolul »Ficatul: uzina chimică a organismului
Ficatul are peste 500 de funcții vitale. Află care sunt principalii factori de risc și ce alimente te ajută să îl menții sănătos.
Citește articolul »Adaptogene & others
O analiză detaliată a asubstanțelor bioactive (adaptogene, nootrope, nervine,carminative, ciuperci).
Citește articolul »Hipertensiunea
Hipertensiunea - ucigașul tăcut (hipertensiunea nu doare!). Ce este HTA, care sunt consecințele, cauzele și terapiile posbile.
Citește articolul »Hipercolesterolomia
Hipercolesterolomia - Hipercolesterolemia este o afecțiune complexă, situată la intersecția dintre genetică, metabolism, stil de viață și starea psiho-emoțională. Haideți să intrăm în culisele acestei afecțiuni!
Citește articolul »Hidratarea: secretele unei hidratări corecte
Câtă apă ar trebui să bei de fapt? Descoperă importanța apei pentru energie, metabolism și sănătatea pielii.
Citește articolul »Electroliții: fundamentele bioelectrice al corpului
Electroliții: o decodare a rețelei bio-electrice a vieții din perspectivă inginerească și terapeutic-holistică.
Citește articolul »Stresul: un ghid complet pentru înțelegere și combatere a stresului
Stresul: disecăm acest proces biologic complex cu consecințe patologice sistemice profunde și învățăm să personalizăm răspunsul la stres
Citește articolul »Diverticulita: un ghid complet pentru înțelegere și combatere a stresului
Stresul: disecăm acest proces biologic complex cu consecințe patologice sistemice profunde și învățăm să personalizăm răspunsul la stres
Citește articolul »Nutriție
Importanța proteinelor în dieta zilnică
Proteina nu este doar pentru sportivi. Află rolul ei crucial în sațietate, metabolism și menținerea masei musculare.
Citește articolul »Soia: prieten sau dușman?
Este soia benefică sau ar trebui evitată? Demontăm miturile și analizăm dovezile științifice despre acest aliment.
Citește articolul »Aminoacizii - constituenții proteinelor
Aminoacizii sunt "cărămizile" constituente ale proteinelor. Află care sunt aminoacizii esențiali și de unde îi aducem în organism.
Citește articolul »Eticheta nutrițională - ABC-ul alimentației corecte
Eticheta nutrițională nu este doar o listă de ingrediente ci trebuie văzută ca o metodă esențială de informare, concepută pentru a vă ajuta să faceți alegeri corecte.
Citește articolul »Stil de viață / Dezvoltare personală
Triunghiului resurselor - arhitectura succesului
Îți prezint o paradigmă a succesului: legătura triunghiului alchimic al resurselor cu dezvoltarea și succesul personal
Citește articolul »Terapii
Recunoștința - puterea magică
Aici găsești 28 de practici zilnice ale recunoștinței, concepute special pentru ca tu să înveți cum să practici recunoștința.
Citește articolul »Împământarea - conexiune și echilibru
Cum descărcăm energia? Cum ne încărcăm cu energie? Împământarea reprezintă procesul de centrare și ancorare a ființei noastre în prezent și în realitate.
Citește articolul »Ghid de sănătate holistică
Ce înseamnă sănătatea? Veți vedea că sănătatea nu înseamnă doar absența bolii, ci reprezintă o stare de armonie vibrantă între corp, minte, emoții și spirit
Citește articolul »Boli degenerative
Tratamante naturiste boli degenerative (Alzheimer, demență senilă etc.)
Citește articolul »Suplimente
Guarana: alternativa cafelei?
Este diferită cofeina din guarana de cea din cafea? Care e mai bună? Analizăm efectele și tragem concluziile!
Citește articolul »Complexul B de vitamine - rețeaua metabolică sinergică
Complexul B de vitamine reprezintă o clasă de micronutrienți esențiali implicați în toate procesele critice.
Citește articolul »FitLine-Optimal Set
Analiza sistemică a unui protocol de rezonanță celulară. O perspectivă inginerească și holistică asupra sinergiei: PowerCocktail, Restorate și Activize Oxyplus
Citește articolul »Zeolitul
Zeolitul: o matrice inteligentă pentru purificarea sistemului. O analiză sistemică a arhitecturii cristaline a detoxifierii.
Citește articolul »F1+PDM - Soluția Herbalife
Combinația dintre Formula 1 și Protein Drink Mix nu este o simplă adunare, ci o multiplicare a efectelor. Soluția care pe mine m-a ajutat enorm!
Citește articolul »Analiza pieței de suplimente
O analiză comparată pe trei firme de top. Reingineria percepției față de suplimente și vânzări directe.
Citește articolul »